Maailma pyörii vinhaa vauhtia ympärillämme: aikatauluja, kiirettä, kohtaamisia, muuttuvia tilanteita, ennakoinnin vaikeutta ja jatkuvaa ärsyketulvaa. Kaiken vauhdin keskellä arjessa saattaa tuntua siltä, että myös onnellisuus on jotain, jonka lähde on ulkopuolellamme. Ruokimme ikään kuin puolivah...

Millaisia ovat ne hetket, joissa tunnet sydämesi kutsun? Millaisia ovat ne askeleet, joita otat omalla polullasi? Polulla, jonka määränpää ei ole välttämättä vielä ihan kirkas, mutta tiedät, että se on juuri sinun polkusi. Mitä teet siinä hetkessä, jossa tunnet, kuinka sydän menee sykkyrälle ja iho ...

Kulunut vuosi on koetellut meitä varsin eri tavoin ja poikkeusoloihin siirtyminen pysäytti meidät jälleen pohtimaan, miten selvitä tulevasta keväästä henkisesti, taloudellisesti sekä sosiaalisesti. Lukiolaiset palasivat etäopetukseen, monet harrastuspaikat menivät kiinni ja mahdollisuus sosiaaliseen...

Sain kaksi ja puoli vuotta sitten lahjan elämääni: minua pyydettiin kummiksi vastasyntyneelle pikkupojalle. Muistan hyvin sen hetken, kuinka iloitsin kunniatehtävästä, mutta en voinut silloin kuvitellakaan sen tuoman innostuksen määrää. Nyt olen saanut seurata kahden ja puolen vuoden ajan pojan hehk...

Jokainen meistä on työntekijänä, tiimiläisenä, esimiehenä, kumppanina, ystävänä ja ihmisenä aina ja ikuisesti keskeneräinen, epävarma ja haavoittuva. Mitä jos suhtautuisimmekin siihen luonnollisena, oikeastaan välttämättömänä olotilana emmekä heikkoutena, josta haluamme päästä eroon?

Mitä jos aidos...

Onnen tunne. Tuo kehossa ja mielessä läikehtivä hetki. Hetki, jossa kaikki tuntuu juuri oikealta, juuri näin hyvältä. Sinussa, minussa ja kaikessa ympäröivässä. Lämpönä kehossa, sisäisenä hymynä mielessä, voimana sydämessä, olemisen keveytenä. Kunnes se haihtuu ja katoaa. Karkaa meiltä. Jotain muuta...

Meillä on usein vankat mielipiteet muista ihmisistä. Alamme rakentaa henkilökuvaa toisesta ihmisestä jo ensi kohtaamisessa – tai oikeastaan jo sitä ennen lukemamme somepäivityksen, ensimmäisen vaihdetun viestin tai netissä tehdyn haun tulosten perusteella. Mielemme luonne on rakentaa ja kertoa tarin...

Arjen tullen kohtaamme jälleen kollegat, asiakkaat ja kumppanit – etänä tai kasvokkain. Millaisia kohtaamisia sinä arvostat? Panostatko laatuun ja aitouteen vai kiidätkö kohtaamisesta toiseen kalenterin vauhdittamana, ajatus menneessä hetkessä tai tulevassa? Haluatko olla tulevissa kohtaamisissa se ...

Vuoden vaihde on perinteisesti ollut aikaa uudenvuoden lupauksille, aarrekartoille ja tulevaisuuden unelmille. Unelmoiminen on tärkeää meille kaikille tänä erikoisena poikkeusaikana, jossa toivoa tarvitaan. Myös ajatusten kääntäminen myönteisyyteen sekä hyvinvoivaan energiaan luo valoa alkaneeseen v...

Jokainen meistä haluaa tulla nähdyksi ja kuulluksi. Haluamme, että meidän toimintaamme, ajatuksiamme ja mielipiteitämme arvostetaan. Yhdessä toimiessamme toiset meistä ottavat luontaisesti paljon tilaa ja toisille sen ottaminen on haastavampaa, vaikka sitä tarjottaisiin.

Tilan antaminen ja sivuun a...

Elämä haastaa nyt meitä sietämään epämukavuutta. Kohtaamme kaikenlaisia tunteita. Työelämän sekä ihmisten uskomukset ovat murtuneet rytinällä viime maaliskuusta alkaen. Tässä ajassa nousee esiin myös paljon pelkoa ja vihamielisyyttä.

Itse törmään kouluttajana siihen, miten armottomia me ihmiset voi...